Ananda Marga (o drom le šoresko) si ek swunto ai duxosko filosofi, o drom le traiosko, ai ek narodo ai o organizacio kai si pe late. Kotse sas fundarde ando Bihar, India o 1955 le Prabhat Ranjan Sarkar (1921-1990). Lesko anav duxosko si Shrii Shrii Anandamurti. E krenzha mothol peski buchi sar iek podarka te kerel khonik te sai skepil so si les ande lesko ilo ai te sai kerel so godi si les e putiera le duxoski, le zoraske ai le putierasa le duxoski. Won mothon ke si ek religio numa chaches si les andek nevo than kai ingerel ka e vuhindo. O Tantra ai o Yoga si ek baro than.

Le 16 punte =

Punto 1 - Pēc urination, xalav o organio urinardo le paiesa
Punto 2 - Le mursh musai te aven Sirkunsision vai te len atweto mai sigo
Punto 3 - Shoxar chi shinel le bal le joinatoske le statoske.
Punto 4 - Muškarci musaj sagda te vuriaren le poxtan
Punto 5 - Ker dopash poxtan sar direktore
Punto 6 - Bathe în sistemo presto
Punto 7 - Len ferdi laši xabe
Punto 8 - Dikh sigo sar si ramome
Punto 9 – Ker jekh meditaţo sar swako data Dikh o phuro
Punto 10 - Le sama te na rimolpe zurales, ai o pachamos kai si swunto pala so phendia o angelo.
Punto 11 - Dikhen ke chi roden o vuzhimos kai si swunto sar le Ideologiake. Dikhen o chachimos le Devlesko kai si ando rhaio
Punto 12 - Dikhen o chachimos le Devlesko zakono kai si ando zakono le Mosesosko.
Punto 14 - Seren sa data sar si phendo ande tumare solax
Punto 15 - Si les e zor te chidelpe andek than kai si chidine swako semno ando kher le vushtimasko le duxosko.
Punto 16 - Observe Kerde regule, Seminar, Vasară, Kiirtana